Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Люблю природу, петь, плавать, танцевать, читать духовно-научную литературу, смотреть фильмы и мультфильмы со смыслом, слушать музыку, люблю интеллектуальные и подвижные игры, люблю проводить время с мужем и сыном
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Мама в декрете. Пишу и выпускаю песни, выступаю, как певица, под псевдонимом Капелька
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Полностью разделяю
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
80% - плоды, остальное сырые овощные салаты с маслом и солью, иногда альтернативная (менее вредная) веганская варёнка
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 2018 года по 2021 на чистом сыроедении без орехов и семян, на 90% плоды, с 2021 по сей день на вегано-сыроедческая диета (80% плодовое сыроедение)
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Сначала это проффесиональные тренировки по лёгкой отлетике, соревнования, в 2016г. заинтересовалась правильным питанием и поддержанием стройности, полезла в интернет и познакомилась с таблицей совместимости по Шелтону и малоедением, потом в 2017г. через интернет нашла фильмы: "План еда думай, что ешь", "Больной толстый и почти мёртвый". Потом нашла блогеров: Милованов и ещё какой-то дедуля.. не помню.. Потом книги Арнольда Эрета, Поль Брэг и наконец-то самая главная книга "Диета 80/10/10" Дугласа Грэмма в этом же 2017 году. Этого мне достаточно по сей день. Но возможно когда-то пройду курс по биохимии питания у Дмитрия Кощеева о фрукторианстве или альтернативные. А ещё после книги Дугласа, аудиокнига "Евангелие от Евсеев", о живом питании и у Вадима Зеланда. Ещё в художественной книге "Две Жизни" Конкордии Антаровой, Учителя питались только фруктами и были малоежками
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Дуглас Грэмм, "Две жизни" и другие фруктовые блогеры и знакомые фрукторианцы со стажем
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Сильная худоба и жуткая слабость вначале, которые длились год. Фрукториансвто совместно с учёбой в военном университете МЧС: мало поддержки, насмешки и ограниченный доступ к фруктам, военные обязательства, тяжёлые психические и физические нагрузки на этапе сильной худобы и слабости и т.п.
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Круг общения, место жительства, мировоззрение, интересы, профессиональная деятельность.. Всё
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
По здоровью была здорова относительно.. не страдала.. но были простудные заболевания, ангина, прыщи немного, состояние психологическое было менее радостное и позитивное, комплексы неполноценности
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Достаточно резко и легко в 2017 с всеедения за практически пару дней-неделю на веганство без яиц, молочки и мяса и по сей день. Потом на сыроедение и фрукторианство с откатами через пару месяцев после веганства. Через год полу-сыроедения на чистое СЕ с преобладанием плодов
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Лучше себя чувствую на Фруктах. И физически и психически. Больше энергии и позитива. Высвобождается творческий потенциал
Твоя миссия в жизни
Нести, дарить Любовь, Гармонию миру на благо, через своё существование и деятельность от Бога
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Изучать информацию из проверенных источников, вдохновляться примерами и повышать вибрации через мысли и поступки, честность, очищая и раскрывая сердце
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Арбуз, дыня, персики, нектарины, Манго, виноград, мандарины,
Яблоки, груши и апельсины, хурма и много чего ещё не пробовала и всё спелое, сочное сладкое по сезону
Важное, чем хочешь еще поделиться
Мечтаю жить всей семьёй в обществе единомышленников на земле в своём доме, выращивать еду, нести в песнях Душу и путешествовать. Жить среди адекватных, честных, красивых, здоровых, добропорядочных, дружелюбных и добрых, достаточно приземлённых, добросовестных, воспитанных, разумных и ясных деятельных людей, стремящихся к искренней любви, проявленной через труд над собой и во благо другим людям