Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Увлечена познанием темы питания, экологичного и максимально здорового образа жизни. Люблю проводить время исключительно с пользой, максимально эффективно: изучать новое, творить, прогуливаться на природе и наслаждаться ею 😌
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Танцовщица, блоггер. Изучаю тему питания, тренируюсь и меняю мышление в проектах Артёма Кушнарёва 🙌🏼
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Абсолютно разделяю. Меня невероятно вдохновляет философия фрукторианства: я вижу, насколько тема ресурсна и революционна, одновременно логична и структурна!
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
100% многослойное моноедение, без воды
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 9 января 2025 года питаюсь только фруктовыми плодами и не пью воду
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Пришла в тему фруктоедения «благодаря» множественным хроническим заболеваниям. Пробовала разные типы питания, но симптомы до конца не уходили. Перейдя на ФЕ забыла обо всех проблемах. Проявляются детоксы, но это мелочь по сравнению с тем, что было раньше 🙂↔️🙌🏼
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Моё самочувствие, высокий уровень энергии и энергетики, заряженное позитивом окружение высокоразвитых людей, перспективы оздоровления и омоложения людей!
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Назвала бы это не сложностями, а, скорее, переменами. Возникли изменения в социальной жизни: прекратилось общение с людьми, с которыми нас связывало совместное поедание чего-то вредного. Открытием для меня стало высвобождение огромного количества времени, которое я не сразу смогла применять эффективно. Первые детоксы давались тяжело, а также велись долгие разговоры на тему моего нового типа питания с родителями. В итоге всё в порядке 🙂↔️💌
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Приняв решение перейти на 100% фрукторианство я перестроила всю свою жизнь. Рассталась с женихом, прекратила деятельность в сфере общественного питания, сменила окружение, перестроила свой режим дня, ввела стабильные тренировки в «Трансформере», много и долго работала и работаю с мышлением. Стала слышать себя. В принятых решениях я не ошиблась и довольна тем, что имею сейчас, я приобрела намного бОльшее и все прежние «лишения» того стоили!
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
На эту тему, думаю, можно дать целое интервью 😁 Если коротко: раньше - малосольный огурец, сейчас - свежий экологически чистый огурчик только что с домашней грядки 🥒💥
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Переходила с срывоедения. 9 месяцев была на сыроедении со срывами на вег. фастфуд, узнав о системе Артёма сразу начала применять все рекомендации на практике, перешла в один день. Иду стабильно без срывов и откатов 🤜🏻🤛🏻
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Своим примером показать людям, что этот тип питания работает на практике. Построить семью с фруктоедом и родить сильных, здоровых, фруктовых детей 🍉🍌🍒
Твоя миссия в жизни
Глобально - остановить насилие настолько, насколько это возможно
Твой главный жизненный девиз
Любить, благодарить и благо принимать ☺️🫶🏻
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Окружить себя замотивированными людьми, глубоко вникнуть в тему и определить свои жизненные приоритеты 🙂↔️💌
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Сложный вопрос) В топе манго голд, питахайя, маракуйя, помидоры черри с острым кончиком, авокадо, грейпфрут, мандарины, апельсины, бананы… Пожалуй на данный момент холодна только к яблокам. Но это я еще не пробовала дуриан 😉😁