Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Баня с холодной купелью, йога, бадминтон, танго, длинные прогулки на природе
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Я медик
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
На 95-99% я питаюсь сырыми фруктами, овощами, зеленью. Пью воду. Иногда ем вареную еду, но сейчас все реже и реже
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С середины 2015 года
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Тяжелые осложнения после лечения рака 3 й степени
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Здоровье, не люблю болеть
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Откаты на обычную еду, но сейчас они происходят все реже и реже
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Появилось ощущение «оторванности» от социума и одиночества, но я нашла интересных людей и единомышленников благодаря просторам интернета. Помогло еще очень то, что дочь пошла по моим стопам и сейчас она практически 100% фрукторианец
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Я чуствую себя лучше, чем когда мне было 20 лет, это и держит меня на овощах и фруктах, если откатываюсь, то сразу начинаю сильно болеть
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Раньше до болезни я была на обычном питании, переход начался около 9 лет назад, после тяжелых осложнений лечения рака. Первое, что я убрала из рациона это было мясо и молочная продукция, затем рыба, хлеб и все злаки. Всех сложнее было отказаться от яиц. Затем, постепенно, отошла и от приготовленной пищи. Много практиковала короткие и длинные пищевые паузы
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Хорошее самочувствие и жгучее любопытство: неужели мы стоим на пороге новой цивилизации и тектонического изменения жизни. Хочется дожить и убедиться, кто же все-таки окажется правыми в конечном итоге
Твоя миссия в жизни
Ей радоваться
Твой главный жизненный девиз
Никогда не сдаваться, пока я дышу и в сознании
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Решить для чего это им нужно, найти вменяемого наставника и пробовать
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Черешня, финики (финики спасли меня от зависимости от тортиков и десертов), авокадо