Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Творчество (пишу песни и создаю музыку под них), люблю активный отдых, спорт, знакомства, общение. Изучаю ведическую астрологию "Джйотиш", блогерство на тему фруктового образа жизни
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Удалённо администрирую центр духовного развития "Гармония в тебе". Занимаюсь в основном уходом за своей старушкой (бабушкой)
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
На все 100% разделяю, поддерживаю и всячески доношу в массы))
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
100% на питании плодами (Фрукторианство)
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 1 мая 2024 года
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Поиск решения проблем по здоровью. Вдохновила сама идея, философия данного образа жизни
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Состояние самочувствия и психики, трансформация тела благодаря фруктам и спорту
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Отказ от соли. Ну и упадки сил, потеря веса, всё что несут с собой чистки)
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
В самоощущениях, я стал более уверен в себе, в будущем своём, возникло большое доверие к миру. Стал более энергичным
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
У меня был острый простатит на традиционном питании и хронический гайморит. Медицина частично помогла. Я перешёл на сыроедение и этим решил вопрос полностью с гайморитом. Ещё значительно улучши положение с простатитом но не до конца. Переход на фрукторианство полностью решил этот вопрос и явно улучшил здоровье в общем. На сыроедении ощущал себя не плохо, но было ощущение чего то не до... плюс конфликт пищеварения от проростков, семечек и орехов. Сейчас же всё просто топчик и как будто чем дольше тем ещё лучше))
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Я переходил с сыроедения в один день. Но срыв и откат произошёл через два месяца на 100% фруктах. В какой-то из дней, был криз и прямо ломка, когда не мог насытится плодами, хотя желудок был набит ими, сорвался и откатился на традиционное питание даже, на несколько месяцев. После чего включил в свой образ жизни именно интенсивные тренировки по Кушнерёву (не стоит привязываться особо к этому этому факту, считаю помогли бы и кроссфитовские тренировки) До этого годами тренировался в тренажёрном зале. После того как включил именно интенсивные тренировки и зашёл на плоды, срывов больше не было, хотя конечно ломки были, но терпимые
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Пребывать в этом кайфовом состоянии, быть здоровым, иметь классное спортивное, просушенное тело с явно проявленными мышцами. Интерес прожить и посмотреть как это будет на длинной дистанции, имея опыт 5-10 и т.д. на таком образе жизни. И конечно же своим примером вдохновлять людей, помочь им самим себе решить вопросы по здоровью и жить полноценно и счастливо
Твоя миссия в жизни
Кайфовать от жизни, помочь с этим другим, думаю, влиять на массы в хорошем смысле. Делать этот мир ещё лучше
Твой главный жизненный девиз
Хмели сумели и ты сможешь))))
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Изучить больше информации об этом. Пообщаться с большим количеством фрукторианцев чтобы до мозга костей осознать убедиться что другого пути нет если ты хочешь быть счастливым и здоровым
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Не то чтоб особо балуюсь рецептами (мало их знаю и не особо заинтересован расширяться в этом), но наверное лапша из кабачка под соусом из помидор, авокадо и острого перца и немного сока лайма или лимона. А на счёт конкретных фруктов, блин, в каждый сезон свои топовые)) но первое что пришло в голову - помидор)))
Здесь можешь написать все, что еще хочется добавить. Твой опыт очень ценен! Благодарим тебя за уделенное время
Больше в процессе личного общения))