Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Люблю, гулять (в парках, по городу, на природе),
тренироваться,
играть в волейбол,
плавание,
настольные игры (карты, домино, нарды),
читать, смотреть, изучать наш мир
любил одно время смотреть детективы и аниме
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Видеомонтаж видео, недавно закончил колледж на компьютерного инженера
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Yes, sure
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
У меня 99% фрукты и 1% сырухи за это время. Воду могу пить, первые 8 месяцев не пил, был более фанатичным тогда, хотя реально тогда хотелось
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
В 2021 году отказался от сахара и 95% мучного придерживался ПП
С весны 2022 начались эксперименты с разными "ненормальными" типами питания с кето-питанием, веганство, сыроединие
С января 2023 фрукты 99% и 1 процент сырухи
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Привело состояние здоровья (очень часто болел в детстве, боли в теле, туман в голове, высыпание, хотя оно конечно уменьшилось когда отказался от сахара, плохой стул, проблемы с желудком, переедание)
Также моя любознательность с желанием долго жить и быть здоровым. Вдохновил Артем Кушнарев и видео с ним у Сарычева, я тогда посмотрел все его эфиры и видео которые у него на тот момент были за месяц, и перешел на фрукты
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Сейчас вдохновляет:
1) ясное мышление
2) отсутствие телесных болей
3) знание о том что это лучшее питание для нас как вида homo
4) забота о будущем (следующие мои поколение будут более здоровее)
5) Здоровье улучшается, а физические показатели которые были до фруктов возвращаются
6)желание помогать людям и в вдохновлять на разумное взаимодействие с этим миром, благодаря своему примеру, ведь фруктовый мутуализм самое экологическое питание для планеты, а еще такое вкусное
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Окружение не принимало,
война,
финансовые положение трудное было,
в голове каша благодаря всяким эзотерическим темам за счет этого сомнения и переживания в том числе
физические чистки не приятные,
но именно психологически было труднее
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Стало больше внутреннего спокойствия, поменялось мировоззрение, раньше я верил в сказки по типу денежных медитаций и дыханий маток, сейчас в себя и в свои действия
Стал более искренней и открытым, больше любить этот мир и людей, принимать такими какие они есть
Осознал что большинство моих проблем было и за каши в голове. Стал более жизнерадостным
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
легче переносить жару
лучше высыпаться
перестали беспокоить боли в теле на регулярной основе,
энергии стало больше
дышать стало легче
стул стал максимально регулярным и без напряга
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
В вкратце:
Изменения в питании начались с 12 лет когда я отравился чипсами и отказался от них и также от газировок( пепси, кола, фанта, живчик). Далее отказался от дезодорантов, духов и носовых спреев по примеру отца. -> отказался от колбасы и переработки в пользу цельного мяса и рыбы, также далее от таблеток, вместо этого стал есть много лука и чеснока и использовать народные средства. -> стал есть больше овощей и фруктов и стал есть фрукты и овощи которые вообще не ел. В это же время примерно еще стало больше тренировок, научился подтягиваться и много тренировался. В 15 лет на день рождения решил отказаться от сахара и почти всего мучного, перестал кофе пить и стал придерживаться ПП, тренировок было очень много. В 2022 произошла война мой "мир рухнул" и я начал экспериментировать наступая при этом конечно на мощные грабли в виде питья всяких горьких трав, касторок и т.п. В декабре я изучаю весь канал Артема Кушнарева и в январе 2023 перехожу на фрукты
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Ведь за фрукторианством будущее, и здесь не про мотивацию и не только мое индивидуальное здоровье и состояние, а в целом влияние на всю нашу планету с разных аспектов благодаря видовому питанию, ведь я как отдельный индивид так и другие люди могут повлиять на то что человечество может прийти к более разумному существованию в этой вселенной
Твоя миссия в жизни
Постараться повлиять на то чтобы человечество пришло к социализму, к более разумному существованию на нашем прекрасном и любимом доме Земля
Твой главный жизненный девиз
Сейчас Сила в Разуме ведь мы HOMO SAPIENS
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Необходимо понимать что мозг пластичен, но необходимо время на перепрошивку и я бы им рекомендовал изучить базу биохимии естественных наук, конечно общаться с теми у кого получилось и перенимать их опыт, не забывать тренироваться и конечно не сдаваться ведь падение это тоже часть пути
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Для меня Арбуз the best, а дальше обожаю все вкусные фрукты: персики (инжирные персики), нектарины (также инжирные нектарины), абрикосы, дыню, хурму, виноград, манго, цитрусовые, бананы, яблоки особенно сорт фуджи, голден, сливы, финики, инжир и другие вкусные фрукты
Из несладких обожаю огурцы, кабачки, авокадо, тыква. Если брать фруктовые рецепты то люблю смузи с бананами и ягодами (смородина, шелковица, клубника, ежевика), маракуйбл классная тема
Важное, чем хочешь еще поделиться
Да прибудет с нами сила любви и знаний друзья, обнимаю вас всех