Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Занимаюсь вокалом, люблю природу, прогулки, путешествия
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Психолог, консультирую онлайн
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Не отношу себя к какой-либо категории, фрукты занимают большую часть моего рациона
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
Около 10 лет не ем мясо и последние лет 5 фрукты занимают от 50% до 100% моего рациона
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Стимулом были проблемы со здоровьем, однажды наткнулась на информацию о сыроедении, начала изучать информацию из разных источников, далее экспериментировать на себе вегетарианство, сыроедение, фрукторианство, опытным путём прихожу к идеальному для меня питанию. Познакомилась со многими людьми на разных типах питания, вдохновляет опыт каждого 🫶🏻
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Сейчас больше ориентируюсь на свои ощущения, но конечно же вдохновляюсь каждым, кто имеет длительный опыт фрукторианства
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Окружение, деньги, низкий вес, отсутствие поддержки
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Стали появляться новые знакомства, но в целом изменения в жизни я не могу связать только с питанием, так как здесь скорее комплексная работа над собой и в первую очередь, со своей психикой
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Стало больше уверенности в своем здоровье, ушли хронические заболевания, и сейчас даже сложно вспомнить какие))
В целом, стало больше легкости в теле, меньше простудных заболеваний, если случаются ОРВИ, то быстрее и легче проходят, без таблеток; забыла что такое насморк и гнойная ангина (раньше было постоянно), ушла отечность на лице и теле, нормализовался гемоглобин (раньше был хронический понижен), улучшилось состояние ногтей, кожи
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Я прохожу этот путь постепенно в комфортном для меня темпе
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
В первую очередь сохранение здоровья, мне хочется как можно дольше оставаться в качественном теле и с ясным умом и мотивировать других людей к здоровому образу жизни
Твоя миссия в жизни
Помогать людям с помощью своего опыта и полученных знаний
Твой главный жизненный девиз
Доверяй себе 🧡
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Разобраться в себе и навести порядок в своей жизни
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Апельсиновый сок с мякотью, папайя, манго, дуриан, питахайя
Здесь можешь написать все, что еще хочется добавить. Твой опыт очень ценен! Благодарим тебя за уделенное время
🫶🏻