Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Физическая активность:походы, скалолазание, бег, тренажёрный зал. Умственная: сфера питания, изучение языков, книги, лекции, фильмы в любых жанрах
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Учусь на практическую специальность 'Специалист по работе с детьми и молодежью', но в дальнейшем, возможно, поменяю специальность и поступлю в университет
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
На 100% разделяю с этической и биологической точки зрения философию фрукторианства. Я уверенна что этот тип питание наиболее эффективным для жизни человека
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
100% чистое питание плодами
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С июня 2023 года
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Интерес. Я всегда сомневалась, что люди едят идеально здоровую пищу. Заинтересовалась вегетарианством — отказом от сахара → муки → яиц → термически обработанной пищи → в итоге остались только плоды. С каждым этапом мой организм реагировал всё более положительно и сам чувствовал, что это не предел. Также изучала практически все Ютуб каналы, такие как: Юрий Фролов, Дмитрий Кутный, Артём Кушнарёв
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Количество энергии, стабильность психики, хорошее самочувствие, отсутствие болезней — следовательно, наиболее эффективное питание для организма, которое не изнашивает его
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Объяснять близким людям новую концепцию питания. При знакомстве приходится максимально обходить тему питания, а иногда даже скрывать её
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Стала уверенной и более амбициозной, появилось больше умственной и физической энергии. Когда одна концепция отпадает, становится легко отказаться от других — от того, что думают другие, что хорошо и что плохо. Познакомилась с новыми фруктовыми людьми, которые вдохновляют меня
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Конечно лучше. Маленькие изменения ощутимы, качество кожи (отсутствие прыщей, нет запоров, нет постоянного выделения слизи из носовых пазух и рта, теперь когда в окружение болеет,то "вирусы" (на самом деле очищения организма) на меня не влияют
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
В один день. Я постепенно от всех продуктов отказалась, в общем это заняло с ноября 2022 по июнь 2023, 7 месяцев. Но последний тип питания, перед фруктоедением, было сыроедение, но мне не понравилось зелень и орехи есть 😂
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Своим примером я уже изменила жизни людей. Больше спрос на фрукты — больше деревьев. Кроме того, мама отказалась от мяса, а брат стал вегетарианцем. Хочу уменьшить страдания людей и показать, что, если хочется, можно жить по-другому
Твоя миссия в жизни
Показать, что можно жить по-другому, исследовать новое и помогать людям
Твой главный жизненный девиз
Рассудительный ищет свободы от страдания, а не того, что доставляет удовольствие
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Понять, ЧТО ВАЖНЕЕ: ваш нынешний стиль жизни, который неизбежно делает вас больным, или хорошее самочувствие и, возможно, долгая жизнь?
После этого попробовать постепенно информировать окружающих, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не поддаваться осуждению и уверенно стоять на своём. Чтобы быть уверенным, нужно ИЗУЧИТЬ АБСОЛЮТНО ВСЁ: часто задаваемые вопросы, всю науку, этику, практический опыт людей на других типах питания
Найти занятие по жизни — то, как ты хочешь проводить свой день? чтобы тебе самому было интересно?
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Их много и я все люблю)
1.Сладкие
1.1.Дыня, арбуз
1.2 Джекфрут
1.3 Ананас
1.4 Черника, малина, клубника
1.5 Папайя
2. Несладкие
2.1 Авокадо и огурец нарезать и полить помидором.
2.2. Баклажан слайсами и выжать,после полить лаймом и помидором.