Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Очень активно. Много спорта: фитнес, растяжка, калистеника, бег, ходьба, танцы и тд. Очень люблю пляжи
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Тренер. Консультирую по полезному питанию. Создаю авторские рецепты
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Да, разлеляю, но не исключаю дальнейшие, возможные, эксперименты с небольшим редактированием питания. Но основа всегда плоды
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Только плоды, воду пью только кокосовую
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С начала 2020 года веган
С июня 2022 года на СЕ
С 1 ноября 2022 на 100% плодах
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Интерес, улучшение здоровья, усовершенствование тела , организма в целом)
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Уникальные возможности нашего тела
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Помню только отказ от кофе. И от Орехов) Остальное все легко
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Все поменялось) самое важное, появилось постоянное ощущение счастья и нескончаемая энергия
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Все болезни прошли еще на переходе на веганство, но оставалось лишь одно - экзема! Она прошла на СЕ. На фруктах перестали выпадать волосы, но стал появляться налёт на зубах, пришлось вернуть зубную пасту, что в не ходить на постоянные чистки Зубов
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
1 день не СЕ, 1 день на фрукты) Не сложно, с радостью, потому что это был мой личный выбор
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Узнать максимальные возможности своего тела
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Если не решаются, значит не хотят:) Почитать книги про сыроедение. Не меньше 5 - 8 книг
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Дуриан!!!