Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Длительный бег, занятия в тренажёрном зале с весами, летом люблю плавать, прогулки, путешествия, чтение, просмотр фильмов со смыслом
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Инвестиции
Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Разделяю
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Питание разнообразными и вкусными плодами
Вода крайних случаях
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
На чистых фруктах с декабря 2024 года
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Изучение различной информации и источников, опыт других людей на фруктах
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Жизнь качественной жизнью, общение с единомышленниками!
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Особых сложностей не было, так как переход был плавным
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Ясное видение, ясное мышление,жизнь в моменте здесь и сейчас, повышение уровня осознанности, уверенность ,частичная смена окружения, стал отсутствовать страх перемен, легкость в принятии решений. Делаю то, что нравится!
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Стало больше бодрости, после тренировок перестали сильно болеть мышцы, очень быстрое восстановление, полное отсутствие запаха пота при интенсивных занятиях спортом, повышение выносливости
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
С 2018 года я перешла на веганство, а с 2023 года на сыроедение, весь 2024 год мой рацион составляли на 80 процентов фрукты, остальное орехи и протеин, немного зелени, поэтому в декабре 2024 г. перейти на полное питание плодами было для меня не так уж и трудно
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Быть здоровой и энергичной, экологичное отношение к планете
Твоя миссия в жизни
Делать мир добрее, быть примером для людей, жить в гармонии с природой, стать лучшей версией себя
Твой главный жизненный девиз
Измени мир своими действиями- не жди перемен, создай их сам
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Не бойтесь! Исследуйте! Верьте в себя и всё получится!
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Виноград, джекфрут, дыни, арбузы