Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Провождение времени на природе, активный отдых, спорт, написание картин( пейзажей и портретов с натуры, декоративные картины), резьба по дереву, экспериментирование и приготовление блюд живой кухни, изучение новых творческих хобби, чтение книг. Провождение времени с детьми, организация детских мероприятий. Просмотр научных, документальных иногда художественных фильмов. Медитация, время наедине с собой, расслабление, массаж
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Предоставляю услуги няни, а так же обучаю рисованию, провожу детские и взрослые мастер-классы, организовываю детские мероприятия. Пишу картины на заказ(пейзажи,портреты и т.д)
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Пью воду, придерживаюсь питания на 90% фруктов и остальные 10% сыроедческие блюда, нравится самой эксперементировать в этом
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С середины 2022 года вегетарианство, веганство, сыроедение
С июня 2023 придерживаюсь питания на 90% фруктов и остальные 10% сыроедческие блюда
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
У меня была цель стать физически здоровым человеком, и я начала изучать информацию различного рода. Мама дала мне книгу «Чудо Голодания» Поль Брегга, так через лечебное голодание и далее через изучение разной информации я познакомилась со всеми остальными сферами питания
Меня вдохновили первые результаты, после 7 дневного голодания, я убедилась на собственном опыте в силе организма. И далее будучи на чистом питании со временем вдохновлялась ещё больше и больше, так как ощущало огромное количество энергии
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Вдохновение переросло в образ жизни. Кажется уже невозможно по другому
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Были сложности только, когда насильно заставляла себя что-то есть, что было не вкусно, но якобы полезно, тогда ещё не умела вкусно готовить на живом питании, да и не было особо средств на то время, для полноценного сырого, фруктового питания. Возвращение к сильно термически обработанной еде, это единсвенная сложность, которую я преодолевала. И все получилось со временем, училась на своих ошибках
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Через медитацию, я пришла к смене питания и многие сферы жизни изменились кардинально. Самоощущение жизни стало ярче, свободнее, комфортнее, ушел страх, раздражительность, негативное восприятие трудностей. Пришло очень много энергии, изменилось полностью мировоззрение, изменилось окружение на людей с похожими ценностями, изменилось место проживания, на постоянно теплый, комфортный климат с обилием природы. Стала примером для родных и близких, они стали больше заботиться о своем здоровье, о своем питании. (Мама в 50 лет начала бегать и уже год .как она делает это)
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Здоровье стало во много много раз лучше, перестала вообще болеть, прошла хроническая усталость, которая была раньше постоянно, ушли головные боли и многие многие другие неприятные болезненные состояния, которые могли преследовать изо дня в день. Появилось ощущение
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
На фруктовое питание переход был с сыроедения. Переход произошел не быстро, но если бы я раньше знала способы перехода, о которых знаю сейчас, уверена ещё быстрее бы пришла к живому питанию
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Глубинная мотивация просто быть здоровым человеком, полным энергии и сил
Твоя миссия в жизни
Быть примером для родных, близких, для просто окружающих людей, что можно и важно жить не деструктивным и разрушающим себя и окружающее пространство образом, а жизнью, которая напомнена, энергией, счастьем, здоровьем, любовью и заботой о себе и пространстве. Давать возможность людям, увидеть как можно легко, без напряжения и преодоления себя переходить на другой этап жизни, как можно уже в настоящем времени делать свою жизнь лучше и наслаждаться ею
Твой главный жизненный девиз
Чтобы не происходило в жизни, всегда найди силы, поступить наилучшим образом в настоящем моменте. Идти к цели с благодарностью за всё происходящее, за весь путь. Идти к цели и быть благодарным за то, что есть, но всегда действовать и находить в себе энергию постоянно улучшать свою жизнь и жизнь окружающих
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Прежде всего понять для себя, готов ли ты изменить свою жизнь полностью, изменения в питании влечет за собой изменения во всех сферах жизни. Изучить досконально информацию и начать постепенно переходить, если готовы, не бояться ошибаться, верить и мыслить позитивно, настраивать себя на хороший лад
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Любимые фрукты джекфрут, дуриан, мангустин, маракуйя