Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Очень люблю естетику и все красивое, поетому с детства рисую, училась професионально на живописи в художественной Академии, а так же на Графическом дизайне, сейчас увлекаюсь динамическии стретчингом, функціональними тренировками, темой фруктового питания.
Люблю природу, людей, путешествия, изучения языков, люблю красивую музику.
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Дизайн, тренировки
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Чистое фруктовое питание
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С начала 2021 года
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Любознательность, любовь к природе, практичность и логичность в подходе ко всему, не наилучшее состояние здоровья и психики в 20 лет
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Сейчас вдохновляет сама идея становиться лучшей версией себя, вдохновляя и помогая другим
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Не всегда оказывается просто менять свое старое мышление, оставлять старое окружение, рвать связи с тем, что останавливает в развитии - привычкис детства, установки. Мешают до сих пор старие деструктивние програми сознания, которые есть у каждого, я до сих пор на пути
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Полностью поменялось окружение, частично меняется сфера деятельности, по самовнушениях, я стала более честной, откритой, не всегда, но более уверенной в себе, больше полюбила людей и живое общение
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Психическое состояние - ето самый большой плюс и бонус, по моему мнению. Я стала более ровной, спокойной, у меня очень редко бывает депрессивное состояние и апатии, хотя когда-то это было моей каждодневной реальностью. Уменя пропали более головные, которые сопровождали меня с раннего детства, теперь я практически не болею никогда, ни вирусами, ни инфекциями, ни простудами. Мне очень легко вставать каждые утро без будильника, тренироваться, тело очень быстро восстанавливается на таком питании. Пропали высипания, и неприятние запахи тела. Чувствую себя жывой и лёгкой, как и задумал создатель
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Сначала я отказалась от м'яса, сахара и наиболее вредной еды (жареное, жырное), потому что были частые головные боли, простуды, мигрени, я плохо себя чувствовала, потом был отказ от молочки потому что я много изучала тему веганства, питания в целом и поняла как гегативно сказывается употребление молочных продуктов на состоянии моей кожи, после 2 лет веганства, я узнала информацию о живом растительном питании и стала есть очень много сырой растительной пищи. Спустя несколько месяцем, я отказалась от соли и очень быстро в моём рационе в принципе осталось практически 90% сырой еды(овощи, фрукти) и потом у меня был период где-то больше 9 месяцев сыроедения, но с орехами и уже когда я убрала орехи и всякие сухофрукты зелень, от которых чувствовала дискомфорт и тяжесть, то начала питаться чистом плодами, это было весной, 3 года назад и до сих пор для меня фруктоедение это идеальное питание. Пока назад возвращаться не хочу и не планирую
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Не быть паразитом и вредителем на этой планете, чувствовать связь с миром ощущать себя на своем месте как человек, как биологический вид, сохранять свое тело в здоровом состоянии, чтобы через него реализовать желания своей души
Твоя миссия в жизни
Ещё не до конца ето поняла для себя
Твой главный жизненный девиз
Быть влюблённым в себя и ету жызнь. Быть благодарним
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Во-первых, хорошо изучить ету тему и вопрос, чтобы не было вопросов и сомнений, а твёрдое понимание и решение
Во-вторых, понять, нужно ли и если да то зачем. Нужно быть готовым пройти непростой путь, чтобы победить пищевую ломку и зависимость, которая есть у каждого, кто ест вареное, соленое, жырное, сахар и т.д.
Не пытаться сразу делать все идеальро. Нужно понимать что ето нелёгкий путь и сразу ставить слишком высокие требования от себя чревато сривом. Лучше более плавно и постепенно внедрять живую растительную пищу в рацион, не делая себе и своей психике стрес
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Не очень люблю смешивать фрукты между собой, нравиться вкушать и чувствовать вкус каждого плода по отдельности
Манго, папая, дуриан, лонган, маракуя, джекфрукт, шелковица - топ. Манго - любимый сейчас, могу целими днями его есть, так и было в Тайланде, в Украине к сожалению их сейчас нет
Здесь можешь написать все, что еще хочется добавить. Твой опыт очень ценен! Благодарим тебя за уделенное время
Я очень хочу, чтобы эта тема набирала популярности, потому что фрукты - это то, за чем стоит будущее и что реально приносит жизнь