Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Воздушные танцы в гамаках, социальные танцы (кизомба, бачата), вокал
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Врач - бактериолог, в компании «На соках»
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
11 июня будет 2 месяца, как я на плодах. Воду пью, но очень редко, примерно 1 раз в неделю, иногда могу выпить зелёный чай, как правило в кафе
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С октября 2024 года, за этот период было несколько срывов
С апреля 2024 года на одних плодах
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Вдохновил Андрей Счастье, с 2018 года вдохновляет Дмитрий Кутный, с октября 2024 Артём Кушнарёв. Благодаря Диме, полностью отказалась от алкоголя, благодаря Артёму, получилось несколько месяцев, быть на плодах., до Артёма максимум неделя. Сейчас Дима, Софи Кутная и Артём Кушнарёв - мои мотиваторы и вдохновители
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Дмитрий Кутный, благодаря ему, я стала менять окружение, приобрела любимую работу
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Токсичные люди, с которыми приходилось общаться, стрессы и чтобы забыть негативные эмоциональные переживания, срывалась на термически обработанную еду
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Похудела на 11 кг, приобрела любимую работу, стала более гибкой
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Раньше быстро уставала, часто болела. Сейчас много энергии, перестала болеть
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
6 лет назад стала веганом, затем сыроедом, периодически срывалась на термически обработанную еду, с октября 2024 года на плодах, были срывы, сейчас около 2 месяцев только на плодах, 2 недели без воды
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Просыпаться утром, чтобы ничего не болело, приобрести энергию, которая позволит самореализоваться
Твоя миссия в жизни
Рассказывать людям о пользе плодов, что я и делаю на любимой работе
Твой главный жизненный девиз
Не умирать
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Постараться отказаться от алкоголя и никотина, главное - с чего-то начать, не откладывать
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Суп : в блендере взбиваем помидоры, кабачок, болгарский перец, в этот суп - пюре режем авокадо кубиками, огурцы и острый перчик
Любимый фрукт - Черимойя
Здесь можешь написать все, что еще хочется добавить. Твой опыт очень ценен! Благодарим тебя за уделенное время
Искать любимое дело, развиваться в этом направлении, окружать себя только теми людьми, с которыми ты счастлив, самореализоваться