Обо мне
Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Недавно полюбила спорт, но пока только начинающая. Всё связанное с темой здоровья, лечения, питания, изучение нового. Прогулки, общение с друзьями, книги, даже не прочь крестиком повышивать, если есть свободное время
В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Врач функциональной диагностики и гомеопат. Описываю ЭКГ, суточные ЭКГ и АД, Тредмил-тест, Эхо-КГ и т.д.
Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Только фрукты. Иногда пью воду, чаще на тренировках, не много
С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 1 июня 2023
Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Изначально привел мой лишний вес, но вдохновила вся фруктовая философия
И что продолжает вдохновлять сейчас?
Та же философия и продолжает вдохновлять. Но ещё конечно же фруктовые люди
Какие у тебя были сложности на этом пути?
Как таковых сложностей не было, или я уже успела забыть 😂
При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Я стала увереннее в себе и в жизни. Окружение постепенно, но кардинально меняется. В работе и в социуме - мне сначала пришлось все поменять, чтобы были условия для перехода на фрукты
Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Я похудела с 90 кг пока до 58, хочется ещё немножечко)) Значительно уменьшились хронический тонзиллит и лимфоузлы, стала намного реже болеть ОРЗ и даже если болею, то редко и протекает легко и быстро, прибавилась общая энергия, заметила, что я быстрее и яснее думаю
Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
С 2016 года я на вегетарианстве и без алкоголя и сигарет, с 2017 года подписалась на Диму Кутного и постепенно начала вникать в тему фрукториантсва, прошла все его курсы, решила все психологические и технические моменты, переезд в 2023 году в том числе и с 1 июня 23го в один день перешла на фрукты
Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Наверное самое основное - теперь другая еда для меня слишком дорого будет обходится, и дело не в деньгах. И сама философия - не навреди ни себе, ни окружению,, и делать все, чтобы не умирать
Твоя миссия в жизни
Показывать примером и помогать людям быть здоровее. Естественно- если они сами этого хотят
Твой главный жизненный девиз
Нормально делай - нормально будет 😄
Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
В первую очередь надо решить все психологические моменты (все проблемы в голове в первую очередь) и техническую сторону (в моем случае - поменяла работу на более высокооплачиваемую, переехала туда, где самые вкусные фрукты и все-таки поменяла окружение)
Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Самый вкусный фруктовый суп, у меня в инсте есть рилс с рецептом с таким же названием)))