Ренат Ершов

Родился: 27 января 1991, Россия - Санкт-Петербург
Проживаю: Португалия - Лиссабон
Тип питания: Фрукты (воду пью)
Женат

Instagram
Telegram

Глубинная мотивация оставаться на фруктах:
Внутреннее чутьё

Пол: Мужской

Страна: Португалия

Обо мне

Обо мне

Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Яхтинг, большой теннис, хайкинг, Из основных увлечений можно выделить большой теннис, яхтинг, изучение истории создания государств и мировую финансовую экономику

В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
ИТ, руководитель подразделения разработки

Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Фрукты, пью

С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
С 15 января 2024 года

Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
Жена

И что продолжает вдохновлять сейчас?
Результаты, вкус фруктов

Какие у тебя были сложности на этом пути?
Поставка спелых фруктов, невозможность пообедать в кафе, незнание рецептов, необходимость менять образ жизни и окружение

При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Отвалились люди, которые меня не принимают ( я только рад), начало расти круг новых более интересных знакомых. В работе без изменений. Обострился нюх, все люди на обычном питании начали невыносимо пахнуть "пищевым перегаром", сложно ездить в метро, находиться в кинотеатре и других местах рядом с людьми

Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Еще В процессе перехода - продолжаются чистки. Перестал пахнуть пот, не жирнится кожа, пот стал не солёным, подьем без будильника в 5 утра

Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Перешел с веганства в один день, без откатов

Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Внутреннее чутьё

Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Не переходить