Назар Табула

Родился: 23 октября 2006, Беларусь - Солигорск
Проживаю: Беларусь - Минск
Тип питания: Традиционное, воду пью
Холост

Instagram
Telegram

Главный девиз:
Не спеши жить

Миссия в жизни:
Помогать людям и самому получать от этого кайф

Пол: Мужской

Страна: Беларусь

Город: Минск

Обо мне

Обо мне

Твои увлечения в жизни, как любишь проводить время?
Люблю тренироваться, общаться с людьми, изучать мир

В какой сфере ты сейчас трудишься, чем занимаешься?
Учусь на фитнес-тренера

Разделяешь ли ты философию фрукторианства, даже если твое питание сейчас состоит не только из плодов?
Конечно!

Какого типа питания ты сейчас придерживаешься, пьешь ли воду?
Сейчас традиционное, воду пью

С какого года/месяца ты на подобном типе питания?
На фруктах был с 01.09.2025, но вернулся на время на традиционное питание с 09.02.2025 в связи с плохим финансовым положением

Что привело тебя к подобному образу питания, что вдохновило?
На веганство пришёл благодаря Роме Милованову, на фе благодаря Кутному

И что продолжает вдохновлять сейчас?
Здравый смысл

Какие у тебя были сложности на этом пути?
Плохое финансовое положение, возможно недостаточно людей в окружении

При смене питания что поменялось у тебя в жизни - в самоощущениях, в личном окружении, в социальной сфере, в работе?
Появилось больше энергии, стал чувствовать себя в целом как с крыльями, много ушло ненужных людей из окружения

Что изменилось, что стало лучше или хуже. Как ты физически себя ощущал раньше и теперь?
Ушли прыщи, неприятные запахи, запоры. вес вернулся в норму, сильно повысилась продуктивность так как раньше много энергии тратил на переваривание пищи

Как проходил период перехода на фрукты в самом начале? С какого питания ты решил стать фрукторианцем? В один день или этот путь растянулся?
Когда был на фе то сразу в один день (буквально вчера ел мясо, ну вы поняли)

Какая у тебя глубинная мотивация оставаться на фруктах или на твоем типе питания?
Теория фрукторианства, личные положительные ощущения, что дали мне фрукты

Твоя миссия в жизни
Помогать людям и самому получать от этого кайф

Твой главный жизненный девиз
Не спеши жить

Какой совет дашь людям, которые хотят перейти на фрукты, но не решаются или не получается?
Послушать истории до/после, если не получается перейти на фе, нужно работать с окружением и психикой

Твой любимый фруктовый рецепт или любимые фрукты
Любимый фрукт авокадо, из рецептов пока больше всего делаю смузи со сладких плодов