uFruitFest 2024

Эксклюзивная возможность прочувствовать на себе всю мощь тренировочного онлайн клуба легенды фрукторианского мира Артема Кушнарева. Специально для тебя Артем проведет одну из своих лучших тренировок в прямом эфире. Раскрой свой потенциал вместе с Артемом Кушнаревым!

Динамика! Ритм! Усилие! Групповая тренировка на ноги, ягодичные мышцы и пресс. Продолжительность 35-40 минут. Оборудование: коврик для йоги

Что такое остеофейс, для чего он нужен и почему важен? Об этом нам расскажет в своем трех-дневном практикуме-семинаре Катя Штерн

Участники научатся работать с организмом через уши, горло, гортань, язык и нос. В результате каждый получит навыки улучшения функционирования организма за счет проработки СБС и задействии гормональных центров

Фейсфитнес это когда ты делаешь смешные гримасы, чтобы подтянуть мышцы лица и поднять себе настроение с самого утра!

Всего 10 минут в день занятий под руководством Софи помогут вам выглядеть моложе и чувствовать себя увереннее. На нашем фестивале Софи проведет частный закрытый семинар, на котором поделится самыми важными упражнениями для лица и объяснит принцип действия этих упражнений

Растяжка — это как дать твоему телу утренний бокал апельсинового фреша. Важна она потому, что без нее ты будешь двигаться, как ржавый робот. Хочешь, чтобы наклоны за томатами не стали подвигом? Приходи на тренировку с Юлей Данильцевой и тянись! Иначе твои мышцы будут жаловаться громче, чем ты на понедельники. Динамический стрейчинг направлен на то, чтобы каждый человек, независимо от уровня подготовки, имел возможность растянуть свое тело без боли и последующих травм

Терпение и прикладывание усилий на коврике - это лучший способ трансформации своего тела и души.
Измените себя - изменится мир вокруг🙏🏻

Ольга Спирина покажет самые лучшие и работающие аппликации из тейпов. И благодаря индивидуальному подходу к каждому участнику, уже через 2 часа вы увидите первые результаты. Будем разбирать аппликации «1-помощь от боли», лимфодренажные техники, лайфаки и многое другое

Участнику мк необходимо наличие тейпов 🍊

Идея питания чистыми плодами пришла к Инне в 2018 году, на тот момент наш герой была беременна вторым ребенком. Тщательно изучив вопрос плодоедения и осознав, что это лучшее для нее и для всего человечества питание, Инна начала свой путь перехода.

В течении следующих 5,5 лет Инна выносила и родила в домашних условиях еще двух здоровых детей, эти беременности и роды проходили на 95% фруктоедении

Инна поделится со слушателями тем, как проходила беременность, как она справлялась со страхами, давлением со стороны семьи и акушерки, почему не получилось 100 процентов, и ответит на все ваши вопросы

Сейчас Инна на 100% фруктах

Беседа о жизни на фруктах с детьми, о детях без школ и садиков, об отсутствии воспитания традиционными методами, о счастье и о многом другом. В течении эфира можно будет задавать любые вопросы по теме и получить множество интересной информации

Как практикующий доктор с 20-ти летнем стажем, Юля поделится со слушателями своим видением связи питания и болезней, и об особенностях перехода на видовое питание с точки зрения медицины

Можно ли совмещать ведения малого/среднего бизнеса и Фруктоедение? Можно ли зарабатывать в бизнесе, совершенно отличном от фруктовой темы, и не иметь желания уйти с чистого плодоедения? Помогает ли питание плодами развиваться как бизнесмен?

На эти и многие другие вопросы в прямом эфире ответит бизнесмен Роман Чапчев

Что такое проект "Фруктовый пилигрим" и как он рождался, какие ресурсы он открывает для человека. Ожидания и реальность. Об этом поговорим вместе с Дмитрием

Вместе с Дмитрием рассмотрим основные мотивации перехода на фруктовое питание в возрасте 50+, поговорим о сложностях перехода, как физических, так и психологических, где брать силы и ресурсы, откуда приходит поддержка и как возвращается интерес к жизни

Инна уверенно говорит о том, что сейчас мы живем в самое интересное и лучшее время на планете Земля, по многим причинам. Например, возможность вернуться к видовому питанию, а также скорость и доступность передачи информации. По мнению Инны развитие технологий дошло до пика, и человек стал важным фактором создания этих технологий, включая ИИ

Слушатели данной лекции смогут узнать как развитие технологий и ИИ будет связано с Фруктоедением, а так же каким образом ИИ, обладая всеми знаниями человечества, будет управлять ходом развития истории и Технологической Революции

История о том, как перейти на плоды в 46 лет в один день, потерять при этом всех друзей, питаться плодами даже при скромном бюджете и только сезонными фруктами, радоваться каждому дню своей новой жизни и быть счастливым

История о том, как обучение в Тимирязевской академии на биолога, участие в опытах над животными, поиск лекарств, смерть родственников от болезней, изучение рекомендаций диетологических организаций и другие факторы сложились в один пазл. И стал очевиден простой факт - фрукторианство это лучшее питание для человека

Искренний и захватывающий рассказ перехода на питание плодами

Сергей, известный звукорежисер на радио и автор музыки, расскажет как в один день изменить питание, никогда больше не возвращаясь к прежнему, как избавиться от кожных заболеваний, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний

И как научиться по-новому ощущать своё тело, обретя новую жизнь!

Питание плодами и материальное благополучие. Природные законы изобилия. На семинаре поговорим о том, почему многие приверженцы здорового питания и, в частности, фруктоедения имеют проблемы в материальной сфере

В программе базовый уровень первой ступени йоги в стиле FYSM - безопасно, эффективно и просто

На моём 10ти летнем опыте в различных направления тренинга, могу сказать, что это лучшее что может получить ваше тело и психика и сразу в четырёх направлениях, по телу - это сила, выносливость, гибкость, и спокойное, уравновешенное психоэмоциональное состояние

Что нужно: коврик, удобная спортивная одежда, хорошее настроение

Поговорим с Татьяной почему эмоции это важно, как они связаны с питанием и как ими управлять. Почему возникают расстройства пищевого поведения и как от них избавиться

Участники смогут задать любые вопросы о переходе на фрукторианство, все что связано с едой, отношениями и социумом

Разборы в прямом эфире

Три доктора разной специализации и с разным стажем фрукторианства ответят на важные и интересующие многих вопросы. Участники этого форума получат ответы на разные темы по плодоедению, тренировкам и здоровому образу жизни

Цигун был разработан в Китае тысячи лет назад как часть традиционной китайской медицины. Ренат, практикующий цигун уже более 5 лет, поделится своим опытом, расскажет каким образом эта практика помогла ему при переходе на фрукторианский образ жизни

А так же все участники смогут вместе с Ренатом выполнить несколько полезных техник цигун

Иногда нам просто нужно остановиться и посмотреть внутрь себя. И медитация является для этого прекрасным инструментом. Эта практика может оказаться важной частичкой пазла при переходе на чистое видовое питание человека. Оборудование: коврик для йоги

Мы все такие разные, но в теме фруктов у многих из нас одна или схожие цели

На этой дискуссии вместе с Грегом мы порассуждаем об основных концепциях для объединения фрукторианцев. Каждый участник сможет поделиться своими мыслями и идеями, которые можно связать с продвижением фруктоедения на весь мир

А так же мы узнаем о Греге, его пути к плодоедению, и о том, как он как строил свой масштабный бизнес на несколько стран. Это действительно очень впечатляюще!

Настя расскажет что такое минимализм, в чем его суть и особенности у современного человека. Ты узнаешь свой тип - Стратег, Хомяк или Растеряша, свои фишки, получишь чек-лист по своим важным особенностям, и сможешь поставить первые задачи, которые приведут тебя к минимализму

Это групповой формат взаимодействия, при котором участники помогают друг другу достигать цели или решать задачи, обмениваясь опытом и идеями, поддерживая друг друга

Со стороны проще увидеть в человеке его загоны, ограничивающие или
неэффективные убеждения и далее уже работать с их заменой

Помимо этого будем учиться искусству коммуникации, давать и принимать обратную связь, формулировать мысли и публично выступать

Результаты всегда зависят от уровня искренности ответов, от готовности к переменам и от наблюдательности группы

Запасайтесь апельсиновым соком, лонганами и дурианами! Дмитрий исполнит свои хиты Фреш и Гимн Фрукткэмпа, каверы на любимые песни и свои новые музыкальные произведения
___

Этот концерт для всех любителей музыки и хорошего настроения. Песни, шутки и невероятные эмоции гарантированы!

На концерте Ксения споет для нас под гитару в стиле Stand Up новую музыку и треки, звучавшие только на Fruit Кэмпах

Приходите и убедитесь, что Ксения не только поет, но и смешит до слез!
Обещаем море позитива, отличный звук и возможность кричать "Бис!" так, чтобы вас услышали в соседнем районе
___
Представьте себе уютный вечер дома, Макс расчехляет гитару и исполняет свои лучшие шедевры на фруктово-спортивную тематику. Каждая песня - гимн здорового образа жизни, а его хит "Бананы и бег" мгновенно становится хитом вечера. Подпевать и танцевать строго рекомендуется, особенно под "Яблочный марафон"!

Будем учиться рисовать тропические фрукты. Участникам понадобятся акварельная бумага, карандаш, стирательная резинка, кисточки и краски акварельные. Чем выше качество красок, тем лучше получится результат

Начальных навыков рисования можно не иметь, достаточно уметь держать в руках кисточку и водить ею по акварельной бумаге

На этом МК Катя покажет в прямом эфире процесс приготовления ее фирменного фруктоедного винегрета

Приготовьтесь насладиться фрукторианским шедеврам!

Кулинарный мастер-класс — это когда шеф-повар с легкостью создает кулинарные шедевры, а ты с трудом справляешься даже с нарезкой апельсинки

Но на этом МК под чутким руководством Елены все участники научатся легко и просто готовить арбузный торт, Это блюдо, поражающее своим вкусом и великолепием внешнего вида!

Слоеный салат “Нежность” из 100% фруктов с необычным ингредиентом «плодовое мясо». Блюдо порадует яркостью вкуса не только опытного фруктоеда, но и простого традиционно питающегося человека, проверено автором рецепта на 50+ людях 🔥

Дмитрий уже 10 лет питается исключительно фруктами. Он считается ведущим экспертом по фруктам в России. Благодаря его руководству и поддержке, многие люди перешли на питание плодами. Дмитрий организовал множество семинаров, программ и занятий, посвященных фрукторианству и здоровому образу жизни в целом, и с 2021 года он ведет свое закрытое сообщество. Помимо этого, Дмитрий также занимается музыкой и выпустил несколько синглов, в которых главной темой являются фрукты

Многие знают Диму, слушают его бесплатные и платные эфиры, проходили курсы или были на живых семинарах и кэмпах

Но есть ли что-то, чего мы о Диме еще не знаем? Раскроем все карты на эксклюзивном интервью с во время фестиваля!

Уникальная история Артема, которой он еще ни с кем не делился даже на своих закрытых каналах. Слушатели узнают интересные подробности личной жизни, и каким образом на нее повлияла смена питания. Интересно? Обязательно приходи

Переход Софи на фруктовое питание сопровождался еще одной важной практикой - инструментом, которым пользуется Софи лично и миллионы людей по всему миру. Это техника фейсфитнеса или, как еще ее называют, Ют фейсйога. Софи расскажет про свой путь, и как дороги фрутконриантства переплелись с фейсфтнесам. Также наша гостья ответит на ваши вопросы о своем переходе и расскажет про азы фейсфитнеса