Практика йоги

4000,00
Автор: Анастасия Монако

Всем желающим практиковать йогу более осознано

Тип продукта: Тренировка

Продавец: Анастасия Монако

Язык: Русский

Язык: Английский

Об авторе
О продукте
Отзывы

Об авторе

С раннего возраста я искала ответ на вопрос: «Кто я?». Однажды этот поиск привёл меня к йоге. Сегодня я с благодарностью занимаюсь тем, что наполняет моё сердце и придаёт жизни глубокий смысл: я практикую и преподаю древнейшую науку жизни — йогу, которая остаётся как никогда актуальной в наши дни. Я уже больше 10 лет практикую и изучаю йогу с многими учителями и самостоятельно. Каждый день, выбирая этот путь — через дисциплину, практику и осознанность, — мы обретаем внутреннюю гармонию и подлинную свободу

О продукте

Всем желающим практиковать йогу более осознано

Платформа: Zoom
Время занятия: 75-90 мин

Каждое занятие включает:
  • мягкий разогрев суставов
  • стимуляцию марма-точек
  • укрепляющие и растягивающие асаны
  • работу над балансом и фокусом внимания
  • работа с дыханием

Стоимость: $40

Регулярная практика помогает развить дисциплину, улучшить физическое и ментальное здоровье, сделать жизнь более спокойной, осознанной и наполненной

Отзывы

...